誰でも料理ができる？！「やる気1%ごはん（まるみキッチン）」でライフハック

このように、発達傾向のある方が、料理をはじめるにはいくつもハードルがあります。

かくいう筆者もそのひとりで、

レシピが長く複雑だと指示に従えず、うまく料理が作れない！！

という現象に悩んでいました。

そんな悩みを抱える方におすすめなのがこの一冊。

やる気1%ごはん（まるみキッチン）

「“1%のやる気”でつくれる」がコンセプトのこの料理本の存在を皆さんご存知でしょうか？

Sloppyな夫婦にはピッタリなタイトルに心惹かれて購入しました！

やる気1%ごはん（まるみキッチン）とは？

本の最初には、

と書かれてあり、Sloppyな夫婦にはぴったりなコンセプトから始まります。

この記事では、実際に「やる気1%ごはん（まるみキッチン）」を使用してみた感想について、書籍のコンセプトに沿って記載していきます。

「やる気1%ごはん（まるみキッチン）」のオススメポイントは以下のとおりです！

火加減が難しい

この本に載っている多くのレシピが、電子レンジ＋耐熱皿の組み合わせで簡単に作ることができます。

例えば、No.128「鮭の麺つゆバタームニエル」は、通常だとフライパンを使用しますが、耐熱皿に材料を入れて電子レンジでチンするだけで簡単に料理可能です。

料理初心者には「中火で軽く焦げ目を」といった曖昧な火加減が難しいことがありますが、そういった方でも（フライパンを使わず電子レンジを使うことで）簡単に美味しい料理が可能になります。

文字を読むのが苦手

一番のおすすめなところは、それぞれのレシピの行程が簡単な3つのステップで終わるところです。

説明する文章の文字数が少ないため、文字を読むのが苦手な方でも頭に入りやすい形になっています。

また、大事な部分が下線で強調してあるので、パッとみたときに間違えないような工夫がなされています。

買い物がしんどい

「やる気1%ごはん（まるみキッチン）」では、それぞれのレシピで使用する食材が1〜3品目程度で構成されています。

そのため、自宅で残っている食材でも簡単に調理が可能になります。

献立を考えたくない

やる気1%ごはん（まるみキッチン）」では、紹介されているレシピ数が500品あります。

それぞれが労力がかからずに料理できるレシピが、食材ごとにまとめられているため、献立を考えなくてもバランスの良いメニューを作ることができます。

レシピで使用する食材が少ない一方で、味付けはしっかりと紹介されているため、お好みの食材を追加して簡単にアレンジすることもできます。

おすすめのレシピ

ここでは、Sloppy Life Hackで実際に作ったなかでおすすめなレシピを紹介します！

このほかにも、簡単な鍋やうどんなどもできるので、料理の幅が広がりますね。

詳細は本書の購入をおすすめします。

まとめ

今回の記事では、まるみキッチンさんの「やる気1%ごはん」について紹介しました。

本書のコンセプトは、

であり、タイトル通りSloppyな夫婦にはぴったりなレシピ本となっています。